Βότανα για Υγεία

Βότανα για γαστρεντερίτιδα και διάροιες

Δοκίμασε βάμμα από βατόμουρο, το παραδοσιακό φάρμακο των Ινδιάνων. Ο φλοιός του περιέχει τεράστιες ποσότητες από τανίνες, που δρουν στυπτικάστο έντερο.

Άλλα βότανα με έντονη στυπτική δράση είναι το αγριογεράνι, η ποτεντίλη και, ιδιαίτερα για παιδιά, το αγριμόνιο. Καλό είναι να βρίσκονται πάντα στο
ντουλάπι σου.

Η ιστορία των βοτάνων.

Η χρήση των φυτών για φαρμακευτικούς σκοπούς είναι τόσο παλιά όσο και ο πολιτισμός και η πρώτη γνωστή γραπτή αναφορά για θεραπευτικά φυτά έρχεται από τους Σουμέριους το 2200 π.Χ. Ο πατέρας της Ιατρικής, ο Έλληνας Ιπποκράτης κατέγραψε περίπου 400 είδη βοτάνων που η χρήση τους ήταν γνωστή κατά τον 5ο αιώνα π.Χ. και ο Διοσκουρίδης κατά τον πρώτο μ.Χ. αιώνα έγραψε μια βοτανική χρησιμοποιώντας 600 φυτά. Αυτό το έργο ήταν βάση για πολλές μεταγενέστερες βοτανικές έρευνες. Μια από τις πιο δημοφιλείς βοτανικές γράφτηκε από τον Culpeper το 17ο αιώνα.

Βότανα στη μάχη κατά του άγχους

Valerian root

H βαλεριάνα έχει χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση του ύπνου για πάνω από 1.000 έτη. Η δυνατότητά της να βοηθάει στη χαλάρωση του κεντρικού νευρικού συστήματος, και η προώθηση των συναισθημάτων ηρεμίας, καθώς και η μείωση των επιπέδων ανησυχίας και αγχους, είναι γνωστή στα εκατομμύρια του κόσμου.

Cranberry

Oι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες στην ουρολοίμωξη, για τις οποίες ευθύνονται τα βακτήρια που αναπτύσσονται στα τοιχώματα της ουρήθρας ή της κύστης. Tο Cranberry εμποδίζει την προσκόλληση των βακτηρίων στα τοιχώματα, αλλά, δυστυχώς, αν ήδη αντιμετωπίζετε το πρόβλημα, δεν θα σας θεραπεύσει. Στην περίπτωση αυτή, χρειάζεστε αντιβίωση.

Φυτικές ίνες κάνουν καλό στο ευερέθιστο έντερο

Ένα συμπλήρωμα διαλυτών φυτικών ινών θα μπορούσε, σύμφωνα με ειδικούς, να προσφέρει πολύτιμη βοήθεια στην αντιμετώπιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.(σπαστική κολίτιδα)

Το κουρεμένο γκαζόν είναι ευεργετικό

Είχατε μια ιδιαίτερα πιεστική ημέρα στην εργασία σας; Γυρίστε σπίτι και αν είστε από τους τυχερούς που έχουν κήπο κουρέψτε το γκαζόν.

Αυστραλοί επιστήμονες βρήκαν ότι μια χημική ουσία που εκκρίνεται από το φρεσκοκομμένο γρασίδι προκαλεί στους ανθρώπους αισθήματα ευχαρίστησης και ικανοποίησης, ενώ επιπλέον ενισχύει τη μνήμη σε άτομα προχωρημένης ηλικίας.

Οι ερευνητές, που εργάζονται στο Πανεπιστήμιο του Queensland, στο Brisbane της Αυστραλίας, «εμφιάλωσαν» μάλιστα τα ευρήματά τους, δημιουργώντας μια αρωματική ουσία την οποία ονόμασαν Serenascent.

Αγχολυτικά Φυτά

Αισθάνεστε πιεσμένοι; Σταματήστε ό,τι κάνετε και μυρίστε ένα λεμόνι, ένα μάνγκο, λεβάντα ή άλλα αρωματικά φυτά.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας ιαπωνικής μελέτης, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Agricultural and Food Chemistry, η εισπνοή ορισμένων αρωμάτων μεταβάλλει τη δραστηριότητα γονιδίων και τη χημεία του αίματος κατά τέτοιο τρόπο που μειώνει τα επίπεδα άγχους.

Κινέζικα Βότανα

Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική παρέμεινε απομονωμένη από το δυτικό κόσμο για αιώνες. Χάρη στα πρώτα ταξίδια των θαλασσοπόρων προς την Άπω Ανατολή, κατέφτασαν στην Ευρώπη και οι πρώτες πληροφορίες γύρω από αυτήν. Το πραγματικό ενδιαφέρον, ωστόσο, για την κινεζική ιατρική εκδηλώνεται μόλις μετά τον Α' Παγκόσμιο Πόλεμο και εντείνεται κυρίως στη διάρκεια της δεκαετίας του 1970, εποχή που σηματοδοτεί το τέλος της πολιτιστικής επανάστασης στην Κίνα.

Βότανα για εύκολο αδυνάτισμα

Oρισμένα βότανα μπορούν να συμβάλουν στην απώλεια βάρους, προσφέροντας μια πρόσθετη ώθηση στο ρυθμό του μεταβολισμού. Aυτό το επιτυγχάνουν χάρη στα ένζυμα και στις βιταμίνες που περιέχουν, τα οποία «ενεργοποιούν» τόσο τα όργανα που επεξεργάζονται το λίπος (π.χ. τη χοληδόχο κύστη, που ρευστοποιεί τα λίπη) όσο και τις απεκκριτικές οδούς του οργανισμού. Eμείς επιλέξαμε τα πλέον ασφαλή βότανα, που βοηθούν στο αδυνάτισμα, με τη βοήθεια του φυσικοπαθητικού δρ. Mιχάλη Kυριακίδη. Θα πρέπει να τονίσουμε, πάντως, ότι τα βότανα από μόνα τους δεν είναι θαυματουργά.

Βότανα και οι ιδιότητές τους

  • Η φύση μπορεί να θεωρηθεί το μεγαλύτερο φαρμακείο. Η χλωρίδα κρύβει τα μυστικά της πιο λαμπρής ομορφιάς και υγείας, προτείνοντας για κάθε πρόβλημα μια λύση.
  • Ας ανακαλύπτουμε ξανά λίγο - λίγο της ευεργετικές ιδιότητες των φυτών.
Syndicate content

Warning: Table './healthyherbs/watchdog' is marked as crashed and should be repaired query: INSERT INTO watchdog (uid, type, message, variables, severity, link, location, referer, hostname, timestamp) VALUES (0, 'php', '%message in %file on line %line.', 'a:4:{s:6:\"%error\";s:12:\"user warning\";s:8:\"%message\";s:359:\"Table './healthyherbs/accesslog' is marked as crashed and should be repaired\nquery: INSERT INTO accesslog (title, path, url, hostname, uid, sid, timer, timestamp) values('Βότανα για Υγεία', 'taxonomy/term/1', '', '54.161.74.104', 0, '4312f36b45c6b6273daa8b7313590954', 189, 1498691255)\";s:5:\"%file\";s:70:\"/var/www/healthyherbs.gr/httpdocs/modules/statistics/statistics.module\";s:5:\"%line\";i:64;}', 3, '', 'http://healthyherbs.gr/category/%CE%B in /var/www/healthyherbs.gr/httpdocs/includes/database.mysql.inc on line 128