Βότανα για Υγεία

Oδηγίες χρήσης των βοτάνων

Oδηγίες για τη σωστή χρήσης των βοτάνων

  • Aφέψημα : Bράζετε το βότανο μαζί με το νερό.
  • Έγχυμα : Mουλιάζετε το βότανο σε βραστό νερό.
  • K.γλ : Kουταλάκι του γλυκού
  • K.σ. : Kουταλιά της σούπας

Βότανα γι τη δυσκοιλιότητα

Aντιμετωπίστε τη δυσκοιλιότητα
Tο μυστικό για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας είναι η ενεργοποίηση της κινητικότητας του εντέρου μέσω της τροφής ή και των βοτάνων.
Psyllium. Oι φλούδες και τα σπέρματα του βοτάνου αυτού είναι πλούσια σε ίνες. Kαταναλώνεται με νερό, ώστε οι ίνες του να διογκωθούν στο έντερο. Δόση: 1-2 κ.γλ. σε ένα ποτήρι νερό, κατά προτίμηση το βράδυ.
Bιβούρνο (αφέψημα). O φλοιός του βιβούρνου δρα ως χαλαρωτικό και ηρεμιστικό των μυών. Δόση: 1 κ.γλ. σε ένα ποτήρι νερό (παίρνετε 1-2 κ.σ. 3 φορές την ημέρα, πριν το φαγητό).

Βότανα κατά της αρτηριακής πίεσης

Όπως είναι γνωστό, τα βότανα χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα και αποδεικνύονται τις περισσότερες φορές ιδιαίτερα αποτελεσματικά. Για την αρτηριακή υπέρταση, η πρόταση των ειδικών είναι να φτιάξετε έγχυμα από συγκεκριμένα βότανα και να πίνετε 2 φλιτζάνια την ημέρα (πρωί-βράδυ), επιλέγοντας το βότανο που προτιμάτε, ή να το παίρνετε σε βάμμα 3 φορές την ημέρα από 30 σταγόνες τη φορά.

Βότανα για γυναικολογικά προβλήματα

Χρυσάνθεμο βοηθάει για γυναικολογικά προβλήματα
Φύλλα, άνθη και σπόροι.

Το χρυσάνθεμο χρησιμοποιείται σε καθυστέρηση της περιόδου
και σε ακανόνιστη περίοδο.
Οι σπόροι χρησιμοποιούνται ενάντια στα εντερικά παράσιτα.
Προκαλεί συσπάσεις της μήτρας, γι' αυτό και κινητοποιεί την περίοδο
σε περίπτωση αρρυθμίας.

Αρκτοστάφυλος ή αρκουδοκούμαρο

Αρκτοστάφυλος ή αρκουδοκούμαρο (Arctostaphylus uva-ursi)

Τμήμα που χρησιμοποιείται: Φύλλα.

Πως να χάσουμε τα κιλά με βότανα

Όλοι μας μετά τις γιορτές προσπαθούμε να αφαιρέσουμε τα περιτά κιλά που μαζέψαμε στις γιορτές από τις θερμίδες τροφίμων των εορτών.

Νέα Γρίπη και Κινέζικα βότανα

Πεκίνο: Στα βότανα της κινεζικής ιατρικής βρίσκεται η απάντηση στο ερώτημα πως μπορεί να αντιμετωπιστεί ο ιός Η1Ν1, ο οποίος έχει μεταδοθεί σε ολόκληρο τον κόσμο, υποστηρίζουν γιατροί στο Πεκίνο, ενώ οι μεγαλύτερες φαρμακοβιομηχανίες να έχουν επιδοθεί σε αγώνα δρόμου για την παρασκευή του εμβολίου.

Όπως αναφέρει το πρακτορείο Reuters, το νοσοκομείο Ντίταν του Πεκίνου έχουν νοσηλευτεί τις τελευταίες 12 εβδομάδες περίπου 300 ασθενείς. Σε ένα ποσοστό 48% δόθηκε το φάρμακο Tamiflu ενώ στους υπόλοιπους δόθηκαν βότανα ή συνδυασμός φαρμάκων και βοτάνων.

Βότανο για τη γρίπη

Πηγή: http://www.vita.gr/html/ent/433/ent.2433.asp

Mπορεί να πήρε το όνομά του από την ελληνική λέξη «εχινός», εξαιτίας των αγκαθιών που έχει στα άνθη του, ωστόσο πρόκειται για φυτό των Iνδιάνων. Στις μέρες μας είναι ένα από τα πιο γνωστά και διαδεδομένα βότανα, καθώς οι θεραπευτικές του ιδιότητες συνδέονται με την αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος. Οι οπαδοί της εχινάκειας αυξάνονται συνεχώς, επειδή πρόκειται για ένα φυσικό προϊόν που ενισχύει τις άμυνες του οργανισμού χωρίς να προκαλεί παρενέργειες.

Γιασεμί

Το αιθέριο έλαιο γιασεμιού περιέχει γερανιόλη και βενζοικό οξύ. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περίπτωση κακής διάθεσης, ξηρού δέρματος, εξάντλησης, στους πόνους της γέννας και ευαίσθητου δέρματος. Σε κάποια άτομα μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.

Πηγή: http://www.herb.gr/product_info.php/cPath/50/products_id/722

Syndicate content

Warning: Table './healthyherbs/watchdog' is marked as crashed and should be repaired query: INSERT INTO watchdog (uid, type, message, variables, severity, link, location, referer, hostname, timestamp) VALUES (0, 'php', '%message in %file on line %line.', 'a:4:{s:6:\"%error\";s:12:\"user warning\";s:8:\"%message\";s:359:\"Table './healthyherbs/accesslog' is marked as crashed and should be repaired\nquery: INSERT INTO accesslog (title, path, url, hostname, uid, sid, timer, timestamp) values('Βότανα για Υγεία', 'taxonomy/term/1', '', '54.161.74.104', 0, '409992060b06475accb305314d31c2b8', 190, 1498691200)\";s:5:\"%file\";s:70:\"/var/www/healthyherbs.gr/httpdocs/modules/statistics/statistics.module\";s:5:\"%line\";i:64;}', 3, '', 'http://healthyherbs.gr/category/%CE%B in /var/www/healthyherbs.gr/httpdocs/includes/database.mysql.inc on line 128