Welcome!

Το ενδιαφέρον του κοινού και της επιστημονικής κοινότητας για την παραδοσιακή ιατρική των βοτάνων έχει αναζωπυρωθεί στον δυτικό κόσμο και η έρευνα σε αυτόν τον τομέα έχει αυξηθεί πολύ τα τελευταία χρόνια. Πόσο αποτελεσματικά είναι αυτά τα προϊόντα και πώς ξέρουμε ότι είναι ασφαλή για να τα χρησιμοποιούμε; Στο site αυτό θα εξετάσουμε αυτά που αναφέρει η επιστήμη για μερικά από τα δημοφιλέστερα φυτικά θεραπευτικά μέσα.

Μαντζουράνα

Η Μαντζουράνα ή Origanum Majorana είναι ένα φυτό συγγενικό της ρίγανης. Στην Ελλάδα είναι γνωστές από την αρχαιότητα οι φαρμακευτικές του ιδιότητες. Ο Ιπποκράτης το χρησιμοποιούσε σαν αντισηπτικό. Η μαντζουράνα χρησιμοποιείται στην αρωματοποιία, την μαγειρική, την ζαχαροπλαστική και σαν θεραπευτικό υλικό.
Σε ρόφημα ζεστό με μέλι, η μαντζουράνα καταπραΰνει τους πονοκεφάλους, τον λαιμό και τον βήχα. Στο τράυμα, η Μαντζουράνα χρησιμεύει ως αντισηπτικό.

Μπαχαρικά και φρούτα για το τέλειο σώμα

Το ακόλουθο άρθρο αν και δεν έχει σχέση ακριβώς με τα βότανα θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε το σώμα που θέλετε απλά και υγιεινά:

Βότανα κατά της μυκητίασης

Συμπτώματα

Tα κυριότερα συμπτώματα της μυκητίασης είναι ο κνησμός, τα αυξημένα υγρά και ο πόνος στην περιοχή της λεκάνης. H ανάπτυξη μυκήτων στο γυναικείο κόλπο ευνοείται γενικότερα από τη διαταραχή του pH και το ευάλωτο ανοσοποιητικό σύστημα.

Αιτίες

H λήψη αντιβιοτικών, το έντονο στρες, η χρήση αντισυλληπτικών χαπιών, οι ορμονικές διαταραχές κατά την ωορρηξία και την εγκυμοσύνη.

Βότανο για ιγμορίτιδα

Εάν πάσχετε από οξεία και χρόνια ιγμορίτιδα, η λεβάντα είναι ένα ωότατανο το οποίο μπορεί να μην τη θεραπεύει, αλλά αποτελεί έναν ευχάριστο τρόπο αντιμετώπισης που προσφέρει παράλληλα σημαντική ανακούφιση από τα δυσάρεστα συμπτώματα που συνοδεύουν μια κρίση ιγμορίτιδας.

Βότανα για κρυολόγημα

Τα βότανα είναι ότι καλύτερο μας έχει προσφέρει η φύση για να μας θεραπεύσει όσο πιο σωστά και με τις λιγότερες αρνητικές παρενέργειες σε αντίθεση με την νέα φαρμακευτική αγωγή. Τα βότανα θεραπεύουν σωματικά αλλά προσφέρουν στην συναισθηματική και την πνευματική μας ισορροπία. Κάθε βότανο διαθέτει τις δικές του ιδιαίτερες θεραπευτικές ιδιότητες και έτσι η χρήση πρέπει να γίνετε σωστά αλλά και με προσοχή.

Λεβάντα - κατά της ανησυχίας, πονοκέφαλων, ναυτία, ζαλάδες, δυσοσμία του στόματος, βοήθα στη μείωση της πίεσης του ακάματος, ισορροπιστής της κατάθλιψης.

Βότανα και Αιθέρια έλαια για τις αλλεργίες της άνοιξης

Υπάρχουν αιθέρια έλαια και βότανα τα οποία μπορούν να βοηθήσουν όσους υποφέρουν από τις αλλεργίες της άνοιξης.

Aιθέρια έλαια που καθαρίζουν τους πνεύμονες:

Tο μασάζ σε όλο το σώμα με αιθέρια έλαια θα διευκολύνει την αναπνευστική σας λειτουργία και θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις βλέννες. Για να ετοιμάσετε το λάδι του μασάζ, ρίξτε σε 30 ml αμυγδαλέλαιο 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μαύρου πιπεριού.

Yin yang huo

Tο yin yang huo ανήκει στα βότανα που τονώνουν το γιανγκ. Γι’ αυτό και θεωρείται κυρίως αρσενικό βότανο και συστήνεται για τις διαταραχές της στύσης. Ωστόσο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και από τις γυναίκες, στις οποίες διεγείρει την ερωτική επιθυμία. Tο βότανο αυτό φύεται και στην Eλλάδα, αλλά δεν συλλέγεται. H δράση του ανακαλύφθηκε χάρη στην παρατήρηση ότι οι τράγοι το τρώνε πριν ζευγαρώσουν! Tο βότανο διεγείρει το στοιχείο της φωτιάς, απαραίτητο «συστατικό» της σεξουαλικότητας. Oι μεσημβρινοί του σώματος (δηλαδή το «δίκτυο» των οργάνων) που ενισχύει είναι τα νεφρά και το ήπαρ.

Βότανα για υγιή μαλλιά.

Τα αφεψήματα από βότανα εκτός από ροφήματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν και σαν καλλυντικά για τα μαλλιά και το δέρμα.

Για τα μαλλιά η αναλογία μπορεί να είναι η εξής:

Ρύζάκι με βότανα

Τη σαρακοστή όσοι νηστεύουν αναζητούν λητά αλλά ενδιαφέροντα νηστίσιμα φαγητά

Υλικά για τέσσερα άτομα:

  • 450 γραμμ. ρύζι μπασμάτι
  • αλάτι
  • 1 μάτσo αρωματικά βότανα
  • 1 κεφάλι σκόρδο
  • 6 κ.σ. ελαιόλαδο
  • ½ κ.κ. ίνες σαφράν μουλιασμένες σε 1 φλιτζανάκι χλιαρό νερό

Syndicate content

Warning: Table './healthyherbs/watchdog' is marked as crashed and should be repaired query: INSERT INTO watchdog (uid, type, message, variables, severity, link, location, referer, hostname, timestamp) VALUES (0, 'php', '%message in %file on line %line.', 'a:4:{s:6:\"%error\";s:12:\"user warning\";s:8:\"%message\";s:316:\"Table './healthyherbs/accesslog' is marked as crashed and should be repaired\nquery: INSERT INTO accesslog (title, path, url, hostname, uid, sid, timer, timestamp) values('', 'node', '', '54.81.2.151', 0, 'bb46952c1d5b26a9fb2611750636de85', 173, 1503038348)\";s:5:\"%file\";s:70:\"/var/www/healthyherbs.gr/httpdocs/modules/statistics/statistics.module\";s:5:\"%line\";i:64;}', 3, '', 'http://healthyherbs.gr/', '', '54.81.2.151', 1503038348 in /var/www/healthyherbs.gr/httpdocs/includes/database.mysql.inc on line 128